Trabalhar e aprimorar nossos impulsos e sentimentos negativos é uma tarefa para lá de desafiadora. É preciso antes de mais nada compreender o que realmente se passa dentro de nós, e a maior dificuldade está justamente em detectarmos falhas, crenças limitadoras e comportamentos de autossabotagem.
Não basta apenas prestar atenção em nosso comportamento, às vezes criamos ações sabotadoras que agem contra nossas próprias iniciativas de reforma íntima e melhoria interior. Pois é, nosso cérebro é fantástico e não conseguimos imaginar nem 1% do alcance desta máquina maravilhosa.
Além de toda receita que já conhecemos, precisamos aprender a ouvir. Ouvir e internalizar críticas construtivas externas, muitas vezes quem está fora da situação consegue ter uma visão mais real e menos emotiva sobre o fato e sobre nosso comportamento também. Precisamos abrir nossos ouvidos e mentes para escutarmos aquilo que sai de nossas bocas. Quando detectamos nossos pensamentos e vocabulários negativistas e sabotadores, conseguimos revertê-los de forma saudável.
Sabemos que cada um é um universo particular, mas convivemos em sociedade justamente com o objetivo de auxilio e crescimento mútuo. Nem sempre conseguimos enxergar com clareza nossa real situação, afinal estamos dentro do problema, vivenciando o furacão aqui de baixo. Quando temos a opinião de alguém que consegue enxergar a situação de fora e sem envolvimento emocional, as coisas tendem a ficar muito mais claras e fáceis de serem resolvidas.
Na sociedade de hoje, o que mais fazemos é ignorar as opiniões alheias, perdemos completamente o costume de valorizar e recorrer a orientações de pessoas mais velhas (hábito este que era extremamente cultivado antigamente). Hoje tudo é encarado como ofensa e crítica invejosa, estamos na Era da Autossuficiência. Infelizmente, com este tipo de posicionamento acabamos perdendo a excelente oportunidade de troca e aprimoramento da vida através de pontos de vista diferentes.
Não estamos falando que a partir de agora você irá seguir tudo que lhe for dito por terceiros, e que aceitará pacificamente todas as críticas maldosas que descarregarem em cima de você. Simplesmente estou sugerindo que você desça um pouco do pedestal da autossuficiência que aprendemos a galgar, e se abra para novas formas de enxergar uma mesma coisa. Não encare essas situações como críticas, mas sim como novos olhares, novos caminhos e orientações para soluções de um mesmo problema. Claro que o seu filtro pessoal é imprescindível em qualquer situação, afinal só você sabe o que realmente se passa aí dentro, só você conhece sua essência e entende seu processo de crescimento.
Mas não deixe de fazer o teste, você pode se surpreender!
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Giovanna Sapienza